ガッチガチ

整体に行きました。1か月に1度のリラックスタイムなのですが、今日は先生が苦戦してましたね。腰がパンパンだし足の指がおかしなことになっているし、体全体がガッチガチに硬くなってる~と言われました。多分おとといのハードなドライブで全身に力入っちゃってたせいかなあ。大分ほぐしてもらったけどまだ足りない感じはする。次の予約は年内最後の客になっちゃった。先生によいお年を~って言えそうです。

で、その整体に行くのに時間があまりなくて、ごはんを慌てて食べたら胃もたれ起こしてます。胃薬飲んだけどゲップが盛大に出ます。食べ物はゆっくり食べないとダメね。炊き込みご飯と茶碗蒸しだったのにねえ。

では今日は早めに寝ます~。明日は飲み会・・・。大丈夫かしらん。

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